缶のトマトジュースは100%が理想だけれど、なかなか低価格だとそうはいかないです。 今はスポーツドリンクと混ぜ合わせて売られているのがありますが、私は好きではありません。 濃縮果汁で小さめの缶が自動販売機で売られているのを買って飲みます。 それだ…

コーヒーと一緒に買うセブンイレブンの「本格ジューシー肉まん」は、肉の脂身が30パーセント位入っています。 ダイエットには要注意です。 歯触りは良くておいしいのですが、胃にもたれます。。 でも、何だかんだ言って肉まんが好きなのでついつい寄り道して…

「足るを知る」 という言葉があるように、最近は食事1回ずつを意識して覚えるようにしています。 というのは、 スマホや本のながら食べで食べた物や事を疎かにしたあまり満足感が得られず、すぐまた別のものが食べたくなって大食漢になる事を知ったからです…

存在があるからこそ、 何らかの作用ができたり、 またはされたりして。 それは原因になったり、 結果に繋がったり、 影響し合います。 だから、存在していることが大事。 大げさかもしれませんが、 あなたが存在するから世の中が回ってると思うくらい。 とい…

公園に100m位のサークルがあります。 今日は一周毎に休みながら走りました。 そうしたら6周もできました。 本格的なジョギングには程遠いですが、カロリーオフにはなったと思います。 走っている時の日差しや、冷たい空気が気持ち良かったです。

去年購入した大事な時計を描きました。 メッシュと光沢が難しかったです。 細部を描くのが楽しかったです。